Cómo aprovechar tu mantra del día
Un mantra, o afirmación positiva, actúa por repetición. Lee tu mantra del día en voz alta por la mañana. Después, vuelve a leerlo a mediodía y por la noche antes de dormir. Así, se instala poco a poco en tu mente.
Un mantra escrito para tu carta
Tu mantra tiene en cuenta tu signo solar y tu Luna. Por ejemplo, Aries recibe frases que canalizan su impulso, y Cáncer, frases que tranquilizan y calman. Además, la Luna del día colorea el mensaje.
Para conocer mejor tu signo, lee su página en la guía de los signos del zodiaco. Después, añade a tu rutina la guía lunar y tus colores del día.
