528 Hz staat bekend als de « frequentie van de liefde » of van « DNA-herstel ». Luister hieronder naar een achtergrond gestemd op 528 Hz, en ontdek daarna waar die faam vandaan komt en wat je ervan mag verwachten.
Geluiden live gemaakt door je browser: gratis, zonder reclame en zonder download. Het volume wordt tijdens de laatste minuut zachtjes stiller.
Waar komt 528 Hz vandaan?
528 Hz hoort bij de « heilige solfeggio-frequenties », een reeks van zes frequenties (396, 417, 528, 639, 741 en 852 Hz) die in de jaren negentig populair werd. De promotors verbonden ze met een oud gregoriaans gezang, maar geen enkel historisch document bevestigt dat verband.
Sindsdien zijn er andere frequenties bijgekomen, zoals 174 Hz of 963 Hz. Ze circuleren vooral op YouTube en in meditatie-apps.
Wat de studies zeggen
Een kleine Japanse studie uit 2018 zag een daling van sommige stressmarkers na het luisteren naar muziek op 528 Hz, in een heel kleine groep. Het idee van « DNA-herstel » heeft daarentegen geen enkel serieus bewijs.
Kortom, 528 Hz kan je ontspannen zoals elke zachte muziek. Luister ervoor je plezier, zonder genezing te verwachten.
Hoe luister je ernaar?
Ga op een rustige plek zitten, met een koptelefoon of luidsprekers, op een gematigd volume. Vergelijk daarna met 432 Hz, dat lager klinkt. Kies ten slotte de timer als je er bij het slapengaan naar luistert.
Frequenties en chakra's
In de traditie van de solfeggio-frequenties wordt elke frequentie met een chakra verbonden: 528 Hz met de zonnevlecht of het hart, afhankelijk van de auteur. Doe je chakrabalans om te zien hoe je ervoor staat.
Zo gebruik je de speler
Druk eerst op « Luisteren »: het geluid « 528 hz » start zachtjes, in twee seconden. Stel daarna het volume in, net boven de achtergrondgeluiden. Kies vervolgens de duur: het geluid wordt tijdens de laatste minuut geleidelijk zachter en stopt dan. Ten slotte kun je op elk moment van geluid wisselen, zonder het afspelen te onderbreken. Laat op een iPhone het scherm aan, met de helderheid op het minimum, want vergrendelen kan het geluid onderbreken.
Welk geluid kies je?
| Geluid | Gevoel | Ideaal voor |
|---|---|---|
| Witte ruis | Scherp en neutraal geruis | Geluiden maskeren, baby's |
| Roze ruis | Zacht geruis, lijkt op regen | Slapen |
| Bruine ruis | Laag en gedempt gebrom | Slapen, concentreren |
| Regen | Lichte druppels op een zachte achtergrond | Inslapen, ontspannen |
| Tibetaanse klankschalen | Lange, naklinkende tonen | Pauze, yoga, ontspanning |
| 432 Hz | Lage en warme achtergrond | Ontspanning, slapengaan |
| 528 Hz | Helderdere achtergrond | Ontspanning, meditatie |
| Concentratie | Bruine ruis en beat van 14 Hz | Werken, studeren |
| Meditatie | Klankschalen, bourdon en beat van 6 Hz | Mediteren |
Muziek die voor jou gecomponeerd is
Deze geluiden zijn voor iedereen. Wil je verder gaan, dan componeert de persoonlijke muziektherapie een uniek stuk op basis van je horoscoop en je intentie: slapen, ontspannen of je concentreren. Je kunt het zelfs downloaden.
Mijn persoonlijke muziek componeren Gratis fragment
Veelgestelde vragen: 528 hz
Herstelt 528 Hz het DNA?
Nee, geen enkele serieuze studie toont dat aan. Die bewering is een overtuiging.
Waarom noemt men 528 Hz de frequentie van de liefde?
Het is een bijnaam die de promotors van de solfeggio-frequenties eraan gaven. Hij heeft geen wetenschappelijke basis, maar heeft deze frequentie erg populair gemaakt.
Wat is het verschil tussen 432 Hz en 528 Hz?
432 Hz is een stemtoon, dus een manier om alle muziek te stemmen. 528 Hz is een concrete frequentie, gebruikt als centrale toon.
De andere rustgevende geluiden
Witte ruis · Snel inslapen · Zen muziek · Regengeluid · 432 Hz · Witte ruis voor baby's · Concentratie · Roze en bruine ruis · Meditatie
Terug naar de gids: Gratis slaapmuziek: rustgevende geluiden zonder reclame.